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05 sep. 20
Diario de rubianna, 05 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
110,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
35,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2020:
942 kcal
Grasa: 37,33g | Prot: 35,21g | Carbh: 119,59g.
Almuerzo:
Salada Crua, Costela Bovina Assada, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida.
Cena:
Redubio Shake Diet.
Pasa Bocas / Otros:
Marilan Pit Stop Integral, Maçãs Gala, Trufa de Chocolate.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻
05 sep. 20 por el miembro:
Vidinha1
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