Diario de fasha123, 06 sep. 20

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nih buat motivasi wkwk

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:

1708 kcal

Grasa: 47,01g | Prot: 129,47g | Carbh: 202,20g. Desayuno: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Tempe Orek, Kecambah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Steak Tempe, Nasi Putih, Ikan Panggang. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Nanas. más...

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Comentarios

keren kak

05 sep. 20 por el miembro: rizkianggun

kerennn

05 sep. 20 por el miembro: kebun sayur

thanks 👍

05 sep. 20 por el miembro: fasha123


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