Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 77,49g | Carbh: 145,71g.
Almuerzo: ミツカン 料理酒, ミツカン 本みりん, 卵, ヤマキ 減塩だしつゆ (15ml), ミニトマト, 長ねぎ, 大根, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, ナス, 植物油, 鶏のもも肉, エノキ, ぶなしめじ, まいたけ, 玉ねぎ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 味噌, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍). Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, サクラ印 レンゲのハチミツ, なし, 冷凍ブルーベリー, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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