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maira.oliveira039
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06 sep. 20
Diario de maira.oliveira039, 06 sep. 20
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É gente, essas últimas semanas foram difíceis. Fiquei doente e muito mal psicologicamente falando e sai do foco. 800g a mais. Dei umas jacadas, mas nada tão radical. O maior problema foi ter parado com as atividades físicas. Preciso voltar urgente a fazer, mas é meio difícil voltar ao ritmo de novo, né? Acho que dei uma estagnada tbm, cheguei no efeito platô, tenho que dar uma reformulada na dieta. Mas bora pra cima!!!
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Vamos lá 💪🏻💪🏻
06 sep. 20 por el miembro:
Vidinha1
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