Diario de soniaag18, 06 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:
1256 kcal Grasa: 40,35g | Prot: 74,62g | Carbh: 146,36g.   Desayuno:  Café, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Sadia Margarina Qualy Light. Almuerzo: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais,  Estrogonofe de Frango, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Cena:  Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Damasco Seco,  Peras,  Maçãs Fuji. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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