Diario de lamapa515, 06 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:
1385 kcal Grasa: 95,45g | Prot: 103,38g | Carbh: 26,55g.   Desayuno: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Heavy Cream,  Scrambled Egg ,  Italian Sausage. Almuerzo:  Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking),  Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Cena: Italian Sausage,  Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). más...
2772 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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