Diario de jojo1956, 06 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 31,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:
489 kcal Grasa: 24,98g | Prot: 24,57g | Carbh: 41,37g.   Desayuno:  Hard-Boiled Egg . Cena:  Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Fudge Bar, Kraft Mayo with Olive Oil. más...
2379 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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