Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
138,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 52,49g | Prot: 153,24g | Carbh: 173,79g.
Desayuno: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Sweet Potato, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Onions, Custard. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Pear, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat Mike's
|