Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 21,45g | Prot: 101,43g | Carbh: 161,18g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Cocidas. Cena: Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yogurt. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moritafat
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