Diario de uly warliah, 08 sep. 20

lingkar dada101
lingkar perut atas 92
lingkar perut bawah 101
lingkar paha 59
lingkar lengan 34

bener gini nggak sih itungnya 😂
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1280 kcal Grasa: 37,38g | Prot: 67,98g | Carbh: 171,12g.   Desayuno: Ikan Teri, Sambal Goreng, Buras. Almuerzo: Tahu Goreng, Labu Dimasak, Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Yakult Yakult, Kacang Mete. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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