Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 53,93g | Prot: 82,46g | Carbh: 117,34g.
Desayuno: Компас Здоровья Мука Льняная, Жареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Ржаной Хлеб, Бекон, Огурец (с Кожурой), Суп Харчо. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Гармония Сметана 20%, Лук, Помидоры. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|