Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 96,02g | Carbh: 94,36g.
Desayuno: Орехи Кешью, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сливочное Масло. Almuerzo: Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Syntrax Протеин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Новый Океан Креветки в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Орехи Кешью. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|