Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 168,23g | Carbh: 307,45g.
Desayuno: Peanut Butter, Parle Kismi, Tea with Milk and Sugar, White Bread, Asitis Whey Protein, Apples. Almuerzo: Aloo Sabzi, Pointed Gourd, Peda, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea, Jaggery. Cena: Cheela, Milk, Sugar, Turmeric (Ground), Asitis Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Kala Chana, Tea with Milk and Sugar, Bombay Mix. más...
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501 kcal
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Ejercicio:
wait training - 1 hora y 15 minutos, HIIT - 29 minutos, Google Fit - 22 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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