Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 48,18g | Carbh: 147,17g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar, Ovo de Codorna. Almuerzo: Pepino (Descascado), Peito de Frango, Legumes Cozidos. Cena: Pão Francês, Caldo de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Embaré Bala de Caramelo, Gergelim, Sabor da Terra Semente de Chia, Pasta de Amendoim, Italac Creme de Leite, Salada de Frutas. más...
|
|
1743 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 34 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, HIIT - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilasolarievicz
|