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941 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 73,16g | Carbh: 45,69g.
Almuerzo: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Blueberries, Hard-Boiled Egg. Cena: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Spinach, Chicken Drumstick, Chicken Breast, McDonald's Chicken McNuggets (6). Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de 1Georgie
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