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FBG 5.4
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1434 kcal
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Grasa: 99,88g | Prot: 113,96g | Carbh: 18,24g.
Desayuno: Macadamia Nuts, Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Coffee. Almuerzo: Butter, Chicken Meat and Skin (Roasting). Cena: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Dairy Farmers Original Milk. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
My Weight Training - 1 hora, Walking - Work - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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