Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 20,33g | Prot: 28,56g | Carbh: 112,29g.
Desayuno: Lontong, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Perkedel Kentang. Almuerzo: Kue Bugis. Cena: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aurora.8
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