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09 sep. 20
Diario de みふか, 09 sep. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2020:
1277 kcal
Grasa: 44,96g | Prot: 57,04g | Carbh: 160,33g.
Desayuno:
キウイフルーツ, 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ.
Almuerzo:
肉野菜炒め, 唐揚げ, ご飯.
Pasa Bocas / Otros:
かき氷, かき氷, ぶどう(アメリカブドウ、巨峰).
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1442 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん。 プロテイン用の水が無かったからヨーグルト&冷凍キウイ。
08 sep. 20 por el miembro:
みふか
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