Diario de ami1130, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
45 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1102 kcal Grasa: 46,72g | Prot: 57,80g | Carbh: 116,25g.   Almuerzo: 돼지고기김치찌개, 다노 새우계란 곤약볶음밥. Cena: 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 필라델피아 크림치즈 (20g), 냉동 블루베리, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 코스트코 플레인 베이글. Pasa Bocas / Otros: 사과, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 카누 카누 다크로스트 미니. más...
122 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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