Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 94,85g | Carbh: 108,96g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсянка 3, Хлеб, Яичница. Almuerzo: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Cena: Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мороженое. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NTolstaya
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