|
hai sobat fs🤗
ada yang tertarik nggak bikin grup untuk saling menyemangati, ngasi saran atau tips, trus sharing2 gitu. soalnya aku udh berkali2 mau masuk grup, sampai skrg gk masuk2. jadinya aku bikin grup sendiri deh.
kalau ada yang mau, chat aja aku lgsg yaa 0812-7522-8639. jangan ninggalin nomor di komentar yaa
|
1605 kcal
|
Grasa: 72,78g | Prot: 76,02g | Carbh: 167,06g.
Desayuno: Tahu, Kacang Panjang Hijau, Quaker Instant Oatmeal Grain. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Sate Padang, Sate Ayam, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Rose Brand Tepung Tapioka, Tempe Kukus. Pasa Bocas / Otros: Slai O'lai Biskuit, Kolak, ABC Saus Sambal , Cireng. más...
|
|
1298 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|