Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 27,63g | Prot: 67,38g | Carbh: 143,00g.
Desayuno: Otak-Otak, Buah Naga. Almuerzo: Kubis, Buah Pir, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur, Sawi Putih, Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak . Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Kalbe Hydro Coco. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de endah dwi setyawati
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