Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 211,03g | Carbh: 268,95g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo, Clara de Ovo, Pullman Zero % Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Zespri Kiwi Sungold. Cena: Pescada, Swift Sobrecoxa sem Pele, Camil Arroz Integral, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (15g), Linea Gelatina Tangerina, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Kellogg's Sucrilhos Original, xarope mapple free, xantana, creatina, leite desnatado, morango. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strongwords
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