Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 108,33g | Prot: 120,95g | Carbh: 181,91g.
Almuerzo: Сахар, Сахарное Печенье (с Маргарином), Морковный Торт, Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Овощное Рагу, Картофельное Пюре, Окрошка, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Cena: Помидоры, Лента Курица Гриль, Гороховый Суп, Дыня. más...
|
|
2343 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Durmiendo - 23 horas y 24 minutos. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|