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1395 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 87,56g | Carbh: 161,63g.
Desayuno: Fettarmer Naturjoghurt, Kaffee (Gemahlen), Haferflocken mit Früchten, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Gouda oder Edamer, Mischkornbrot, Davert Basilikumsamen, Lollo Rosso, Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Fettarmer Naturjoghurt, Gutes Land Gouda , REWE Leberwurst, Mischkornbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Kaffee (Gemahlen), Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Trolli Happy Bears Day. más...
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253 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de Hausladen
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