Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 51,55g | Prot: 97,65g | Carbh: 108,23g.
Desayuno: Чай, Инжир, Мясная Ферма Рулет Филейный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Сыр 17%, Творог Обезжиренный, Петрушка, Зеленый Лук, Кинза, Яйцо, Bombbar Джем Манго-Банан, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе. Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Слива, Лечо, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Cena: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Персиковая, Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Сыр 17%, Творог Обезжиренный, Петрушка, Зеленый Лук, Кинза, Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Капучино, Пирожок с Луком и Яйцом, Патрик и Мари Салат Фунчоза с Телятиной. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|