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brokenwings14
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11 sep. 20
Diario de brokenwings14, 11 sep. 20
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Gammon steak with a fried egg, mash and beans, very yummy and a little below 600 calories
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2020:
1196 kcal
Grasa: 27,37g | Prot: 87,05g | Carbh: 147,35g.
Desayuno:
Nesquik Cereal.
Almuerzo:
Tangerines (Mandarin Oranges), Asda Cooked Ham, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread.
Cena:
Muller Light Mango & Passionfruit, Tesco Gammon Steaks with Cheese & Pineapple, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Tesco Medium Eggs, Tesco Gammon Steaks with Cheese & Pineapple.
más...
4814 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Love mash and beans and never seem to make it. I shall give it a try 😋
11 sep. 20 por el miembro:
Funnyonion
good old favourite 😄
11 sep. 20 por el miembro:
gooddandy
It's proper full on comfort food when it's cold outside 😊
11 sep. 20 por el miembro:
brokenwings14
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