Diario de aurora.8, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
958 kcal Grasa: 41,09g | Prot: 35,58g | Carbh: 112,20g.   Desayuno:  Marning Jagung, B.J. Bawang Merah Goreng,  Telur Rebus,  Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng,  Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum,  Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jack N Jill Piattos (12g). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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