Diario de vaniasetiawan, 12 sep. 20

starbucks tanah abang ya kak? 

gambang gini tuh berapa kalori sih?? 

roti kah??? gambang!? baru tau hahah 

bun olahraga nya apa dijawab yh bun bb saya juga kayak bunda 

aduh roti favorite di masa kecil😍Gambang Tan ek tjuan bukan kak? 

resepnya kak 

Hello~ maaf bru jawab. Ini gambangnya tan ek tjoan hehehehe aku ga tau kalorinya brp soalnya emg ga ngitungin 🤣 

@myla halo saya klo dr 95kg ke 60kg turun gara2 sakit. Klo dr 60kg ke 54/55kg saya kontrol makan aja + olahraga cuma jalan kaki minimal 7000 langkah, plus workout2 di internet 30-75 menit sehari. Seminggu cuma 4-5x hehe. Skrg makan sudah tdk hitung kalori karna sudah intuitive eating dan di posisi maintenance aja hehe 

.