Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 44,76g | Carbh: 120,56g.
Desayuno: Bubur Ayam, Ikan Tuna, Bubur Ketan Hitam. Almuerzo: Jus Alpukat, Roti Goreng, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica. Cena: Martabak Telur. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Zumba - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de azizah.12
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