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jihyo kim
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12 sep. 20
Diario de jihyo kim, 12 sep. 20
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훈제오리덕분에 이게 젤 헤비한 샐러드인 듯. 남겼다
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, 12 septiembre 2020:
1361 kcal
Grasa: 49,36g | Prot: 96,66g | Carbh: 151,15g.
Desayuno:
무당 냉동 산딸기, 아메리카노, Sanitarium 위트빅스, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인.
Almuerzo:
농심 귀리밥, 고구마 (으깬, 통조림), 혼합 샐러드 채소, 메추리알, 방울 토마토, 훈제오리.
Cena:
나투미 유기농 귀리 칼슘, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근.
Pasa Bocas / Otros:
밤고구마, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 이데아 뉴트리션 아이즈 프로틴바 카카오, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소.
más...
107 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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저도 좀 많다 배부르다 싶으면 남겨야하는데...왜 다 먹는지...ㅎ
12 sep. 20 por el miembro:
두키맘
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