Riassestamento fine primo mese pillola
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 67,65g | Prot: 96,75g | Carbh: 121,20g.
Desayuno: Cioccolato 100, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Yogurt Greco Total 5%, Life Granella di Nocciole. Almuerzo: Mutti Passata di Pomodoro, La Molisana Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Pomodori. Cena: Pomodori, Bonduelle Taccole , Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Probios Orecchiette di Crusca, Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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