Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 37,67g | Prot: 66,19g | Carbh: 88,49g.
Desayuno: Banane, Aldi Bio Chia Samen, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Cena: K-Classic Butterkäse, Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, Schneekoppe Quinoa Tricolore, Frenzel Kaisergemüse. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murmel1912
|