Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 54,86g | Carbh: 131,56g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite Ninho, Mamão, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído , Brócolis, Feijão Preto Cozido. Cena: Caldo de Feijão, Hortifruti Patinho Moído , Torta de espinafre sem queijo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Água de Coco. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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