Diario de marziana666, 12 sep. 20

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Budino di castagne 🌰 e vaniglia

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:

1601 kcal

Grasa: 62,67g | Prot: 79,58g | Carbh: 173,71g. Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Orasi Latte di Castagna, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Almuerzo: Esselunga Cicoria Surgelata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali. Cena: Paraná Alimentari Crema al Latte Mouccarella, Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia, Orasi Latte di Castagna, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Surgelata. Pasa Bocas / Otros: Ananas, J. D. Gross Mousse Au Chocolat, Parisi Noci Brasiliane, Zucca. más...

1799 kcal

Ejercicio: Allenamento di forza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Esci la ricetta,su😂😂😂. Stavo aspettando 😍

12 sep. 20 por el miembro: Lisa.81

Ahahah per due budini: 300 gr di latte di castagne. 6 gr ma pure 10 di farina di castagne. Un vasetto di sojasun alla vaniglia da 250 gr. Tre fogli di colla di pesce che metterai a bagno appena morbidi li traferisci nel pentolino col latte e la farina a fuoco basso finché i fogli si sono completamente sciolti. Versa lo yogurt e dividi in parti uguali. Frigo . Ah quella cremina su è mouccarella una crema al mou 😂😂😂❤️❤️❤️

12 sep. 20 por el miembro: marziana666


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