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12 sep. 20
Diario de tafa01, 12 sep. 20
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Ogni tanto ci vuole...my carbonara❤️
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2020:
2523 kcal
Grasa: 62,55g | Prot: 130,08g | Carbh: 350,08g.
Desayuno:
Carrefour Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bulk Powders Macro Munch , Sterilgarda Latte Scremato, Mela.
Almuerzo:
Coop Broccoli a Rosette al Naturale Surgelati, Philadelphia Philadelphia, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Coop Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale.
Cena:
Garofalo Rigatoni, Beretta Pancetta Affumicata, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco.
Pasa Bocas / Otros:
Vitalità Gallette di Mais.
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🤤
13 sep. 20 por el miembro:
lumettina
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