Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 107,87g | Carbh: 194,78g.
Desayuno: Bawang Putih, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Minyak Nabati, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tekwan. Cena: Ikan Gabus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookies. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meystra10
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