Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2955 kcal
|
Grasa: 174,74g | Prot: 124,05g | Carbh: 229,17g.
Desayuno: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: キューピー キューピーハーフ, ゴーヤ, 長ねぎ, ぶなしめじ, キューピー キューピーハーフ, ゴーヤ, 長ねぎ, ぶなしめじ, エノキ, ごぼう, ヤマキ めんつゆ, 卵, 豚コマ, キャロットラペ, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. Cena: セブンイレブン レンジで簡単豚バラ焼き, セブンイレブン 茄子揚げ浸しの肉味噌和え, キャロットラペ, ローソン 海老天そば, セブンイレブン レンジで簡単豚バラ焼き, セブンイレブン 茄子揚げ浸しの肉味噌和え, キャロットラペ, ローソン 海老天そば. más...
|
peso estable
|
|
|