Diario de fionabastian12, 13 sep. 20

2 hari kmrn lg dititik terendah, jdnya konsumsi tiap hari 2000+ kalori. hr ini mulai defisit lg lahi

65,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:

380 kcal

Grasa: 15,25g | Prot: 12,76g | Carbh: 55,40g. Desayuno: Perkedel Jagung, Pisang, Semangka, Tempe Goreng. más...

1464 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

Comentarios

smgat kak, malah aku 7 hari kacau selama lg haid.ayok kita back on track lagi

12 sep. 20 por el miembro: kucing pintar

😭😭 hari ini ternyataa gagal lagii, terlalu banyak godaan. besokk mulai lagi. semangat jugaaa

13 sep. 20 por el miembro: fionabastian12

smangat kak. gpp aku aja suplus ribuan kkl uda hampir 5 hari. itung itung libur dulu. kasi kado sama diri aja hehehe

13 sep. 20 por el miembro: lutfiaalmanda


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