Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 34,36g | Carbh: 168,27g.
Desayuno: Prochiz Cheddar Cheese, Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Barco Coconut Cooking Oil, Oregano, Ellenka Fiber Creme, Sosis Daging Babi dan Daging Sapi , Bawang Putih Cincang, Bawang Bombay, La Fonte Fettuccine-30. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Cena: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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