Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 66,88g | Carbh: 219,78g.
Desayuno: Fuji Apples, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo: Chayote (Fruit), Tempeh (Cooked) , Minced Garlic, Egg White, Fried Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Plain Dumpling, Indonesian Chicken Noodles. Pasa Bocas / Otros: Pekak, White Sugar and Water Syrup, Freshly Squeezed Orange Juice, Honey , Lemon. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanagrc
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