Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 112,13g | Prot: 102,42g | Carbh: 220,23g.
Almuerzo: Кофе с Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Персики, Болгарский Перец, Укроп, Петрушка, Помидоры, Курица Гриль, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Арбуз. Cena: Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Персики, Чай с Сахаром, Сливы. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 51 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sa.kurdyuk
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