Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 84,93g | Prot: 113,86g | Carbh: 285,86g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: 食パン, サンドイッチ. Cena: もずく酢, ちくわ, 野菜スープ, 豚ひき肉, ブロッコリ, ゆで卵, 焼きサケ, 芋焼酎, QBB ベビーチーズ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, 正栄デリシィ 麦チョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ビスケット, QBB ベビーチーズカマンベール入り. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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