Diario de itl.azambuja, 13 sep. 20

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1711 kcal

Grasa: 91,12g | Prot: 149,75g | Carbh: 75,75g. Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Friolack Queijo Coalho, Blue Ville Arroz Integral , Frangosul Sassami . Cena: Clara de Ovo, Ovo, Friolack Queijo Coalho, Frangosul Sassami . Pasa Bocas / Otros: Amendomel Pasta de Amendoim Integral Cookies Chocolate, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Clara de Ovo, Ovo. más...

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Oq é, e como faz?

09 ene. 21 por el miembro: AlexGuil


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