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13 sep. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2020:
820 kcal
Grasa: 27,18g | Prot: 28,83g | Carbh: 121,40g.
Desayuno:
Canela, Don Pancho Avena en Hojuelas , Silk Leche de Almendras Vainilla, Papaya.
Almuerzo:
Tangelo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Zanahoria Cocida, Apio Cocido, Muslo de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Galletas de Avena.
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1538 kcal
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas.
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Mi almuerzo de hoy 😋
13 sep. 20 por el miembro:
Yobis17
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