Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 55,46g | Prot: 97,33g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Pepes Tahu, Tomat, Leci, Daun Ubi Jalar. Almuerzo: Sinti Sambel Pecel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Daun Ubi Jalar. Cena: Pepes Tahu, Alfamart Daun Pepaya, Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Mini, Tomat, Kacang Rebus. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bunda yusuf
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