Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 58,64g | Prot: 76,77g | Carbh: 125,71g.
Desayuno: Компас Здоровья Мука Льняная, Жареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Almuerzo: Лента Пирог с Мясом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Морковь по-Корейски, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|