Diario de Istilatifah, 14 sep. 20

Hari ke 1 catering di yellowfitkitchen, enak bgttt.. ak br sadar kalo itu tyt mushroom.. ak kira daging.. enak bgt dan kenyang bgt pdhl cm 109gr seporsi👍🏻👍🏻 maaff ga smpt kefoto makanannya.. besok lagi yaa

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1158 kcal

Grasa: 52,09g | Prot: 86,75g | Carbh: 83,67g.   Desayuno: Apel. Almuerzo: Yellowfit Dezhou Braised Chicken With Cu Chao Mian + Crispy Chewy Sesame Mushroom. Cena: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Bakso dengan Saus (Campuran). más...

1869 kcal

Ejercicio: Hiit cardio - 20 minutos, Sepeda statis - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...