|
f24'9 w56'3 m36'1
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 66,70g | Prot: 49,10g | Carbh: 61,32g.
Desayuno: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Biedronka Kiełki Brokułu, Rzepakowy Olej Roślinny, Zielone Oliwki, Czerwona Papryka, Jajko. Almuerzo: Super Fudgio Vegan Chocolate, Planton Coconut Vegangurt Mango & Yuzu, Orzechy Nerkowca. Cena: Domowe Zupa Krupnik. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Humoreska7
|