Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 54,07g | Carbh: 98,81g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang. Almuerzo: Buah Dilapisi Coklat, Pepaya Muda, Cahkwe, Ceker, Kepala Djenggot Teh Hijau, Bubur Nasi, Ceker. Pasa Bocas / Otros: Kepala Djenggot Teh Hijau, Melon, Pepaya. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rinimocko
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